Wenn du mit toxischen Menschen, herausfordernden Situationen und ungesunden Beziehungen zu tun hattest, kann es schwierig sein, weiterzumachen.

Was ist Co-Abhängigkeit und wie kannst du sie erkennen?

Wie du erkennst, ob du in einer Beziehung hingehalten wirst

Warum es normal ist, sich einfach mal schlecht zu fühlen

Wir alle haben Zeiten, in denen es uns an Selbstvertrauen fehlt und wir uns nicht gut fühlen.

Grenzen setzen bei Menschen, die man liebt – 7 Tipps

Der Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstakzeptanz (und warum wir beides brauchen)

So verarbeitest du eine toxische Beziehung

Narzissten, Meister der Manipulation: So verhältst du dich richtig

Bei der Projektion handelt es sich um einen unbewussten Abwehrmechanismus.