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Selbstbewusstsein stärken

 

Selbstbewusstsein stärken

Stark, Stolz und Selbstbewusst in dein neues Leben!

Was hält deiner Meinung nach die meisten Menschen davon ab, dass zu erreichen, was sie im Leben wollen? Manche würden wohl sagen, dass die Gelegenheiten fehlen, oder man nicht hart genug arbeitet oder aber, dass es einfach an Glück mangelt. Oft aber liegt es auch einfach daran, dass wir aus Angst oder Selbstzweifel unsere Chancen nicht ergreifen, uns selbst klein machen und uns viel zu wenig zutrauen. Wir selbst sind unsere größten Kritiker und stehen uns allzu oft selbst im Weg.

Höre in dich hinein – Kennst du diese Gedanken?

  • Du verspürst ein Gefühl der Wertlosigkeit und denkst, dass du nicht gut genug bist?

  • Du glaubst, dass du keinen Erfolg verdient hast, weil du nicht „hart genug dafür gearbeitet“ hast?

  • Du triffst manchmal Entscheidung und fängst sofort an diese zu hinterfragen, zu bereuen und an dir selbst zu zweifeln?

  • Du sabotierst dich manchmal selbst, wenn die Dinge eigentlich gut laufen?

  • Du möchtest selbstbewusster werden, aber weißt nicht wie?

Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, bist du keineswegs allein, denn Gelegenheiten, Engagement und Glück sind nur eine Seite der Medaille. Was aber dich und deinen Erfolg vor allem einschränkt, bist du selbst. Wenn wir selbst nicht an uns glauben, wie sollen es dann andere tun?

Die Lösung für mehr Selbstvertrauen liegt in dir selbst

Es sind Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“, „Es ist egoistisch von mir, mehr zu wollen“ oder „Wenn die Dinge gut laufen, passiert immer etwas Schlimmes“. Diese Überzeugungen, die wir meist schon im Kindesalter zu hören bekommen oder von Eltern, Großeltern, Geschwistern übernehmen, blockieren dich und dein Leben. Stell dir vor du würdest stattdessen denken – „Klar schaffe ich das!“, „Eine tolle Herausforderung für mich!“, „Ich probiere es einfach aus!“ – eine ganz andere Wirkung, nicht wahr?

Aber, jahrelang erlernte negative Denk- und Verhaltensmuster, limitierende Überzeugungen und Wertvorstellungen anderer, halten dich stattdessen davon ab ein glückliches, selbstbestimmtes Leben zu leben. Viele Frauen haben Schwierigkeiten damit Selbstvertrauen zu entwickeln und es auch in Krisen aufrechtzuerhalten. Unser innerer Kritiker hält uns stattdessen klein, passiv und ruhig. Und immer wieder ertappen wir uns dabei, dass wir auf unsere Ängste hören, anstatt unseren Träumen und Wünschen zu folgen.

Schluss damit! Lerne dich selbst neu kennen und schätzen, denn du kannst so viel mehr als du dir selbst zutrauen würdest!

Mehr Selbstvertrauen gewinnen – das kannst du erreichen:

  • den Glauben an dich selbst (zurück)gewinnen!

  • eine „Das schaffe ich!“-Mentalität entwickeln!

  • dich in Beziehungen sicherer fühlen!

  • den Mut haben, die eigene Komfortzone zu verlassen!

  • die eigene Meinung mit Selbstvertrauen vertreten!

  • dich Menschen zu öffnen aber auch entgegen zu stellen!

  • ohne schlechtes Gewissen „Nein“ sagen lernen!

  • dich selbst schätzen lernen!

Ich unterstütze dich dabei, alte Denkweisen hinter dir zu lassen, ein positives Lebensgefühl zurückzugewinnen, um selbstbewusst, glücklich und frei durchs Leben zu gehen!