25 Jahre Praxiserfahrung

Selbstbewusstsein stärken

 

Selbstbewusstsein stärken

Exklusives Coaching Programm für Frauen

  • Dein Weg zu mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen

  • 12 Stunden 1:1 Coaching (Einzelcoaching – online per Video)

  • Personalisierte schriftliche Übungen zwischen den Sitzungen

  • Geführte Meditation zur Stärkung deines Selbstwertes (als Download)

  • E-Mail Begleitung während der gemeinsamen Arbeit

Selbstwertgefühl für Frauen

Was hindert dich daran selbstbewusst, glücklich und frei durchs Leben zu gehen? Sei dir SELBST bewusst!

Jetzt Info-Gespräch vereinbaren!

Mehr Selbstbewusstsein: Worum geht’s?

Halten dich deine Denk- und Verhaltensmuster, limitierende Überzeugungen und die Wertvorstellungen anderer davon ab ein glückliches, selbstbestimmtes Leben zu leben? Viele von uns haben Schwierigkeiten damit Selbstvertrauen zu entwickeln und es auch aufrechtzuerhalten. Unser innerer Kritiker hält uns stattdessen klein, passiv und ruhig. Und immer wieder ertappen wir uns dabei, dass wir auf unsere Ängste hören, anstatt unseren Träumen und Wünschen zu folgen.

Gezielt mehr Selbstvertrauen gewinnen

In diesem Coaching Programm für Frauen lernst du dich selbst zu sehen, zu schätzen und deine eigene Stimme zu finden. Du wirst dein Selbstbewusstsein stärken, lernen wie man darauf verzichtet Menschen gefallen zu müssen und du lernst „Nein“ zu sagen. Ich unterstütze dich dabei, alte Denkweisen hinter dir zu lassen und dein positives Lebensgefühl wieder zurückzugewinnen.

Mehr Selbstbewusstsein – das kannst du erreichen:

  • den Glauben an dich selbst (zurück)gewinnen!

  • eine „Das schaffe ich!“-Mentalität entwickeln!

  • dich in Beziehungen sicherer fühlen!

  • den Mut haben, die eigene Komfortzone zu verlassen!

  • die eigene Meinung mit Selbstvertrauen vertreten!

  • dich Menschen zu öffnen und auch entgegen zu stellen!

  • ohne schlechtes Gewissen „Nein“ sagen lernen!

  • dich selbst schätzen lernen!

Wie werde ich selbstbewusster?

Was hält deiner Meinung nach die meisten Menschen davon ab, das zu erreichen, was sie im Leben wollen? Viele würden wohl sagen, dass die Gelegenheiten fehlten, oder man nicht hart genug arbeitet oder aber, dass es einfach an Glück mangelt.

Wenn wir uns aber umschauen kennen wir doch alle Menschen, die

  • außerordentlich hart arbeiten und dennoch kaum davon leben können

  • zwar Glück hatten aber genauso schnell alles wieder verlieren

  • eine tolle Chance bekommen, diese aber nicht ergreifen

Und du?

Höre in dich hinein – Kennst du diese Gefühle?

  • Du verspürst ein Gefühl der Wertlosigkeit und denkst, dass du nicht gut genug bist?

  • Du glaubst, dass du keinen Erfolg verdient hast, weil du nicht „hart genug dafür gearbeitet“ hast?

  • Du triffst manchmal Entscheidung und fängst sofort an diese zu hinterfragen, zu bereuen und an dir selbst zu zweifeln?

  • Du sabotierst dich manchmal selbst, wenn die Dinge gut laufen?

  • Du möchtest selbstbewusster werden, aber weißt nicht wie?

Dann bist du keineswegs allein, denn Gelegenheiten, Engagement und Glück sind nur die eine Seite der Medaille. Was aber dich und deinen Erfolg vor allem einschränkt, bist du selbst.

Die Lösung liegt in dir selbst

Es sind Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“, „Es ist egoistisch von mir, mehr zu wollen“ oder „Wenn die Dinge gut laufen, passiert immer etwas Schlimmes“. Diese scheinbar unschuldigen Überzeugungen, die wir meist schon im Kindesalter zu hören bekommen oder von Eltern, Großeltern, Geschwistern übernehmen, blockieren dich und dein Leben.

Und, selbst die optimistischsten, stärksten und aufgeschlossensten Menschen können durch Stress, Krankheit, Misserfolge, Zurückweisungen usw. in ihrem Selbstwert beeinträchtigt werden.

Das erwartet dich beim Selbstbewusstsein für Frauen Coaching Programm

  • Eine erfahrene Beraterin mit viel Einfühlungsvermögen und fundierter Ausbildung.

  • 12 Einzelgespräche á 60 Minuten. Unsere Sitzungen sind wöchentlich oder zweiwöchentlich Montag bis Freitag ganztägig möglich (nach Terminvereinbarung, auch Abendtermine).

  • Individuelles Coaching statt pauschales Einheitskonzept. Die einzelnen Beratungsstunden lassen viel Spielraum für deine persönlichen Anliegen und Probleme.

  • Zudem biete ich dir eine von mir geführte Meditation als Download an, die dir hilft Selbstvertrauen aufzubauen und mehr Gelassenheit zu finden.

  • Schriftliche Übungen für die Zeit zwischen den Coaching-Stunden. Diese helfen dir deine negativen Überzeugungen aufzudecken, sie endgültig loszulassen und durch neue, dich stärkende Glaubenssätze zu ersetzen.

  • E-Mail Begleitung während der gemeinsamen Arbeit.

Bequem von zu Hause aus

Beratung von Zuhause aus, online per Video (Zoom). Meine Klientinnen kommen aus dem gesamten deutschsprachigen Raum.

Jetzt Info-Gespräch vereinbaren!

Preis

1.100,- €

oder 3 Raten à 400,- €, insg. 1.200,- €

  • 12 x Coaching-Session á 60 Minuten

  • Schriftliche Übungen, für die Zeit zwischen den Sitzungen

  • E-Mail Begleitung während der gemeinsamen Arbeit

  • Eine von mir geführte Mediation als Download

  • Preis versteht sich inkl. 19% MwSt.

  • Die Bezahlung erfolgt vorab per PayPal oder Überweisung

  • Maximale Dauer: 4 Monate