Weibliche vs. männliche Energie
Warum das Gleichgewicht zwischen weiblicher und männlicher Energie so entscheidend ist.
Bist du auf der Suche nach einem liebevollen und verlässlichen Partner oder wunderst dich, warum es in deiner Beziehung momentan nicht so harmonisch läuft? Ein möglicher Grund könnte ein Ungleichgewicht der Energien in dir oder der Beziehung sein.
Sehnst du dich nach dem wunderbaren Gefühl, geliebt und wertgeschätzt zu werden? Deine innere Balance und Energie können dir dabei helfen. In der heutigen Zeit verlieren viele Menschen, insbesondere Frauen, oft einen Teil ihrer inneren Energie – nicht zuletzt durch die hohen Anforderungen, die in der modernen Gesellschaft an sie gestellt werden.
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du deine innere Balance wiederfinden kannst, ohne dabei deine Stärke und Unabhängigkeit zu verlieren.
Männliche und weibliche Energie im Gleichgewicht
In einer gut funktionierenden Partnerschaft sind weibliche und männliche Energie miteinander im Gleichgewicht. Zu einem Teil verfügen Frauen auch über männliche Energie. Du wirst auch selten auf einen Mann treffen, der ausschließlich und zu 100 Prozent durch männliche Energie geprägt ist. Weibliche und männliche Energie stehen in Wechselwirkung miteinander und ergänzen sich.
Ein Problem besteht für zahlreiche Männer darin, dass sie an männlicher Energie verlieren und ihre Rolle in der Gesellschaft nicht mehr finden. Das ist dann der Fall, wenn die Frau zu stark in der männlichen Energie lebt.
Die Ursachen dafür, dass bei Frauen mitunter die männliche Energie überwiegt, sind vielfältig:
- Frauen wird suggeriert, dass sie sich wie Männer verhalten müssen, wenn sie Anerkennung in der Gesellschaft bekommen wollen
- Frauen glauben mitunter, dass Weiblichkeit eine Schwäche ist, und bewegen sich deshalb mehr in die männliche Energie
- Frauen müssen sich in männerdominierten Berufen behaupten
- familiäre Ursachen, beispielsweise bei Mädchen, die mit älteren Brüdern aufgewachsen sind und sich schon früh behaupten mussten
- von Frauen in Führungspositionen wird Durchsetzungsvermögen und Autorität gefordert
- Frauen wollen aus der Opferrolle raus und sich nicht mehr von Männern bestimmen lassen
Mitunter treffen auch mehrere Ursachen zusammen. Du siehst also, dass es oft äußere Umstände sind, die dazu führen, dass du über Gebühr in der männlichen Energie bist. Das mag dir im Beruf zugutekommen, ist aber in der Partnerschaft oder bei der Partnersuche eher ein Hindernis. Denke jedoch daran, dass du unglaublich viel leistest und Frau sein darfst. Es ist keine Schwäche und schon gar kein Fehler, verstärkt in der weiblichen Energie zu leben.
Weibliche Energie: Hingabe, loslassen und entspannen
Geht es um männliche und weibliche Energie, ist oft von aktiv und passiv die Rede. Die männliche Energie steht für das Aktive. Der Mann oder derjenige, der in der männlichen Energie ist, übernimmt die Führungsrolle. Weibliche Energie drückt das Passive aus. Die Frau oder der Partner in der weiblichen Energie ist passiv und lässt sich führen.
Die Frau empfängt, sie bekommt Kinder. Der Mann gibt etwas und zeugt die Kinder. Das lässt sich so interpretieren, dass die Frau oder derjenige in der weiblichen Energie beschenkt wird und derjenige in der männlichen Energie etwas schenkt.
Bist du auf der Suche nach deinem Traumpartner und hast du gerade den ersten Kontakt mit ihm, wirst du vielleicht auch mal in die männliche Energie gehen. Du bist aktiv, wenn du ihn anrufst. Er ist in der weiblichen Energie, wenn er deinen Anruf entgegennimmt und antwortet.
Natürlich spricht nichts dagegen, dass du ihn anrufst. Gib ihm jedoch die Gelegenheit, Mann zu sein, aktiv zu werden und dich zu erobern. Das heißt, dass er sich um dich bemühen muss, wenn er ernsthaft an dir interessiert ist.
Selbstverständlich kannst du in der Kennenlernphase auch Vorschläge einbringen, was ihr gemeinsam unternehmen wollt. Du übernimmst dann den aktiven Part. Vergiss aber nicht, auch ihn aktiv sein zu lassen und Vorschläge zu unterbreiten. Die Chemie zwischen euch beiden stimmt, wenn der eine von den Vorschlägen des anderen von Herzen begeistert ist.
Weibliche Energie = deine Superkraft
Auf keinen Fall musst du dich schwach oder gar minderwertig fühlen, wenn du stark in der weiblichen Energie lebst. Weibliche Energie ist nichts Schwaches, sondern eine Stärke. Sie ist eine starke Energie, die dich zu einer starken Frau macht, mit einem festen Platz im Leben und in der Gesellschaft!
Welche Eigenschaften werden nun eigentlich der weiblichen Energie zugeschrieben? Das sind:
- Urvertrauen
- Lebenskraft
- Kreativität
- Zärtlichkeit
- Schönheit
- Ästhetik
- Intuition
- Inspiration
- Genießen und Entspannen
- Hingabe
- Wildheit
Deine weibliche Energie kommt dir zugute, wenn du die Gemeinschaft pflegst und eine familiäre Atmosphäre schaffst. Du sorgst mit deiner weiblichen Energie dafür, dass sich Menschen in deiner Nähe wohlfühlen. Du trägst zum Zusammenhalt in der Familie, unter Freunden und im Kollegenkreis bei.
Weibliche Energie in der Beziehung
Längst sind die Zeiten vorbei, in denen Frauen in Beziehungen von Männern beherrscht wurden und sich ihnen unterordnen mussten. Soll eine Beziehung gut funktionieren, kommt es auf Gleichberechtigung an. Das bedeutet nicht, dass Frauen ihre weibliche Energie einschränken müssen. Du bist stark in deiner weiblichen Energie und wirst von deinem Partner auch so gesehen. Deine weibliche Energie darf also in einer gleichberechtigten Partnerschaft nicht verlorengehen.
Wollt ihr auf Dauer glücklich sein und eure gemeinsamen Ziele erreichen, gelingt das, wenn weibliche und männliche Energie zusammenkommen. Dazu gehört, dass du deine weiblichen Stärken in die Beziehung einbringst.
Frauen gehen mitunter aus ihrer weiblichen Energie, um sich nicht mehr von Männern unterdrücken zu lassen. Sie wollen aus ihrer Opferrolle heraus und sind daher bestrebt, männliche Eigenschaften zu entwickeln.
Das ist jedoch ein Trugschluss, denn du verlierst dabei wertvolle Eigenschaften der weiblichen Energie. In deiner weiblichen Energie, mit deinen weiblichen Qualitäten, bist du stark. Weibliche Stärken wie Kompromissbereitschaft, Zuhören und harmonisches Miteinander sind genauso wichtig und tragen zum Gelingen der Beziehung bei.
Nimmst du zu viel männliche Energie an, könnte die Gleichberechtigung in der Partnerschaft darunter leiden. Das liegt oft daran, dass sich der Mann nicht mehr als Mann fühlt, da er einen Teil seiner männlichen Energie aufgibt.
Prüfe deine weibliche Energie
Weibliche Energie ist nicht schwach. Über deine Energie kannst du stark sein. Prüfe deine Glaubenssätze und hinterfrage, was Weiblichkeit für dich bedeutet. Frauen mit weiblicher Energie verfügen über eine starke Ausstrahlung und Anziehung, auch auf Männer.
Ich denke nicht, dass sich Männer von starken Frauen abgeschreckt oder gar bedroht fühlen. Das Gegenteil ist der Fall. Männer lieben selbstbewusste Frauen mit einer starken weiblichen Energie. Bist du in der weiblichen Energie, wird dich dein Partner so lieben, wie du bist.
Was macht einen starken Mann aus?
Starke Männer sind keine Machos und auch nicht brutal. Sie üben keine Gewalt gegen Frauen aus, sondern sie bieten ihnen Schutz und auch eine starke Schulter zum Anlehnen. Sie wissen genau, was sie wollen, und treffen Entscheidungen, die sie auch umsetzen. In der Partnerschaft bedeutet das nicht, dass der Mann etwas ohne dich entscheiden muss. Er bezieht dich in einer gleichberechtigten Partnerschaft in seine Entscheidungen ein.
Ein starker Mann hat Visionen, für die er eintritt. Er ist authentisch, selbstbewusst und kommuniziert klar. Er steht mitten im Leben und hat eine Mission, für die er eintritt. Eine wichtige Rolle spielt dabei das Selbstwertgefühl. Nur mit einem gesunden Selbstwertgefühl ist ein Mann stark und kann seine Ziele erreichen.
Zu den wichtigsten Eigenschaften der männlichen Energie gehören:
- Verstand
- Zielstrebigkeit
- Strukturieren
- Entscheiden
- Umsetzen
- Handeln
- Fokussieren
- Kraft und Macht
- Durchsetzungsvermögen
- Entschlossenheit
- Kontrolle
Immer wieder die falschen Männer?
Wenn bei dir die eher „aktive“ oder „durchsetzungsfähige“ Energie überwiegt, könntest du unbewusst Männer anziehen, die nicht zu dir passen. Wenn du nach einem starken, unterstützenden Partner suchst, kann es sein, dass du in dieser Dynamik eher Männer anziehst, die weniger Selbstwertgefühl haben oder Schwierigkeiten haben, Verantwortung zu übernehmen.
Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den verschiedenen Energien in dir kann dazu beitragen, Menschen zu treffen, die ebenso in der Lage sind, eine gesunde, ausgeglichene Beziehung zu führen. Oft neigen Menschen, die zu sehr in einer bestimmten Energie „stecken“, dazu, sich in ungesunde Muster zu verstricken, was ihre Entwicklung und die Entwicklung einer Beziehung beeinträchtigen kann.
Du verdienst einen Partner, der genauso stark und verantwortungsbewusst ist wie du. Daher ist es wichtig, an deiner eigenen inneren Balance zu arbeiten, um die richtigen Menschen in dein Leben zu ziehen.
Weibliche und männliche Energie im Einklang bei Frauen
Bei Menschen, die eher in einer „durchsetzungsfähigen“ oder „aktiven“ Energie verankert sind, zeigt sich diese nicht immer in äußerlichen Merkmalen wie Kurzhaarschnitten, bestimmter Kleidung oder anderen stereotypen Attributen. Es ist durchaus möglich, dass jemand in dieser Energie lebt und gleichzeitig äußerlich als feminin wahrgenommen wird.
Wie sich diese Energie ausdrückt, zeigt sich oft im Verhalten. Menschen, die sich stärker mit einer aktiven oder durchsetzungsfähigen Energie identifizieren, neigen möglicherweise dazu, eher dominierend zu wirken oder das Bedürfnis zu haben, Kontrolle auszuüben.
In einer Beziehung – sei es in der Kennenlernphase oder einer längeren Partnerschaft – kann ein Ungleichgewicht der Energien dazu führen, dass du versuchst, den anderen zu kontrollieren oder zu bevormunden, was zu Spannungen führen kann. Dies kann sich auch negativ auf das Wohlbefinden des Partners auswirken, der sich möglicherweise weniger in seiner Rolle als Partner wohlfühlt.
Ein Ungleichgewicht in der eigenen Energie kann ebenfalls zu Missverständnissen führen. Fehlt eine ausgewogene innere Balance, kann es sein, dass du unbewusst das Gefühl hast, im Dating oder in Beziehungen besonders viel investieren zu müssen, aus Angst, niemanden zu finden. Eine gesunde Balance zwischen den verschiedenen Energien in dir kann helfen, authentische Verbindungen zu schaffen, die für beide Partner erfüllend sind.
Weibliche Energie stärken: so machst du es besser!
Damit es nun tatsächlich klappt und du deinen Traumpartner findest, habe ich einige Tipps für dich, die dir helfen können, deine besten Qualitäten zu entfalten.
- Lerne Ruhe und Gelassenheit, was dir mit Achtsamkeitsübungen und Meditation gelingen kann.
- Tu dir selbst etwas Gutes, mach das, was dir Freude bereitet, und werde kreativ.
- Lass dich führen und von ihm überraschen. Gib die Kontrolle ab. Das bedeutet allerdings nicht, dass er alles allein und ohne dich zu fragen entscheiden kann.
- Lass dir von ihm helfen und bestehe nicht darauf, dass du alles allein kannst oder machen willst.
- Investiere selbst etwas weniger als er in die Kennenlernphase.
- Melde dich nicht zu oft bei ihm, sondern lass ihn sich bei dir melden.
- Setze dich und deine Reize in Szene, indem du dich weiblich bewegst und kleidest.
Wenn du diese Tipps beherzigst, kannst du eine tiefere Verbindung zu deinem Partner aufbauen, die auf gegenseitigem Respekt und Wertschätzung basiert. Beide Partner können sich in ihrer eigenen Identität entfalten und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln.
Das geht auf keinen Fall!
Ich möchte dir ein paar Impulse mitgeben, die dir helfen können, eine Partnerschaft oder Beziehung harmonischer zu gestalten. Es gibt bestimmte Verhaltensmuster, die oft zu Missverständnissen führen – manchmal sogar, bevor eine Beziehung richtig begonnen hat.
- Versuche, deinem Gegenüber Raum zu lassen und ihn nicht zu kontrollieren oder mit Vorgaben zu überhäufen. Viele Menschen – Männer wie Frauen – reagieren sensibel auf das Gefühl, eingeengt zu werden.
- Kritik vor anderen kann verletzend wirken und das Vertrauen belasten. Klärende Gespräche sind besser im geschützten Rahmen aufgehoben.
- Auch ein ständiger Wunsch, Recht zu behalten, kann zwischenmenschliche Nähe erschweren. Offenheit für andere Sichtweisen schafft hingegen Verbindung und gegenseitiges Verständnis.
Diese Hinweise sollen dich nicht einschränken, sondern dir helfen, bewusster mit dir selbst und deinem Gegenüber umzugehen – für mehr Leichtigkeit und Echtheit in der Partnerschaft.
Erwecke deine weibliche Energie
Mit einer starken weiblichen Energie gewinnst du an Ausstrahlung und kannst zu einer harmonischen Partnerschaft beitragen. Die gute Nachricht: Ist dir weibliche Energie verlorengegangen und lebst du zu stark in der männlichen Energie, kannst du weibliche Energie zurückgewinnen.
Auf dem Weg zu deiner weiblichen Energie helfen dir die folgenden Tipps:
- Sei gut zu dir selbst und mach das, was dir Spaß macht. Dazu gehört auch, dass du dich mit deinen Freundinnen triffst, die dir guttun und dich in deiner weiblichen Energie stärken.
- Bewege dich achtsam in der Natur, entdecke die Schönheiten der Natur und erfreue dich an ihnen. Achte auf die Veränderungen in der Natur, auf Blumen, und gehe liebevoll mit Tieren um.
- Sei kreativ und entdecke neue, kreative Hobbys wie Zeichnen, Basteln, Handarbeiten, Singen oder Musizieren.
- Entdecke weibliche Sportarten für dich, die dir helfen, dich weiblicher zu bewegen. Gut geeignet sind verschiedene Tanzsportarten wie Bauchtanz oder Zumba, Yoga oder Aquagymnastik.
- Verwöhne dich mit einem schönen Bad, einem Tag im Spa oder einer Kosmetikbehandlung. So gelangst du zu mehr Weiblichkeit und stärkst dein Wohlbefinden.
- Sei einfach spontan und offen für Neues. Lass dich von deinen Freundinnen für etwas begeistern, gönne dir einen spontanen Ausflug oder probiere auch mal etwas Verrücktes aus. Erlaubt ist das, was dir Spaß macht!
Glücklich in der weiblichen Energie
Es ist nie zu spät, deine weibliche Energie zu erwecken und zu stärken. Weibliche Energie ist etwas Wunderbares! Sie macht dich zu einer starken Frau, verhilft dir zu einer positiven Ausstrahlung und ist wichtig für die erfolgreiche Partnersuche. Sie verbindet dich mit deiner Intuition, deiner inneren Weisheit und deiner emotionalen Tiefe. In einer Welt, die oft von Leistungsdruck und Rationalität geprägt ist, kann die Rückbesinnung auf deine feminine Kraft dir helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Weibliche Energie bedeutet nicht Schwäche – im Gegenteil: Sie ist kraftvoll, nährend, kreativ und verbindend. Wenn du beginnst, sie bewusst zu leben, wirst du dich nicht nur authentischer fühlen, sondern auch erfüllter in deinen Beziehungen und im Alltag. Gib dir die Erlaubnis, weich und zugleich stark zu sein – denn genau darin liegt deine wahre Größe.
Seit mehr als 25 Jahren bin ich im Bereich Persönlichkeitsentwicklung tätig, als Life Coach und Lebensberaterin. In den letzten Jahren habe ich mich insbesondere auf die Beratung von Frauen in den Bereichen Beziehung, Selbstwert, Achtsamkeit, Selbstfindung und Selbstliebe fokussiert. Mein Ziel ist es, meine Klientinnen dabei zu unterstützen, ihre persönliche Entwicklung zu fördern und ihre individuellen Ziele zu erreichen.
Wichtiger Hinweis: Meine Angebote im Bereich Life Coaching und Lebensberatung dienen der persönlichen Weiterentwicklung. Sie ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch Ärzte, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten. Ich stelle keine Diagnosen und führe keine Heilbehandlungen durch.
