Impulse & Orientierung

Als Life Coach, Lebensberaterin und Beziehungscoach für Frauen teile ich hier begleitende Texte aus meiner Praxis.

Dieser Bereich richtet sich an Frauen, die sich in herausfordernden Lebens- oder Beziehungssituationen befinden – in Phasen des Wandels, der inneren Neuorientierung oder bei wichtigen persönlichen Entscheidungen.

Als Life Coach, Lebensberaterin und Beziehungscoach teile ich hier Impulse und Orientierung aus meiner Praxis. Die Texte laden dazu ein, innezuhalten, eigene Gefühle besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln – ohne Druck, ohne schnelle Lösungen.

Wenn du spürst, dass du dir persönliche Begleitung wünschst, lade ich dich herzlich ein, ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren.

Verliere dich nicht in einer Beziehung

Wenn wir eine neue Beziehung eingehen, neigen wir oft dazu, uns Hals über Kopf hineinzustürzen.

Der Narzisst in der Beziehung

Narzisstischen Missbrauch erkennen, befreien, heilen

Eigenschaften eines guten Partners

Was macht einen guten Mann aus? 8 Eigenschaften die dein Partner haben sollte.

Was ist Selbstliebe?

Was bedeutet es, sich selbst zu lieben?

Co-Abhängigkeit in der Beziehung

Was ist Co-Abhängigkeit und wie kannst du sie erkennen?

Das Phänomen Breadcrumbing

Wie du erkennst, ob du in einer Beziehung hingehalten wirst

Trübe Stimmung ohne Grund?

Warum es normal ist, sich einfach mal schlecht zu fühlen

Tipps für mehr Selbstwert

Wir alle haben Zeiten, in denen es uns an Selbstvertrauen fehlt und wir uns nicht gut fühlen.

Nein sagen ohne Schuldgefühle

Grenzen setzen bei Menschen, die man liebt – 7 Tipps

Selbstliebe vs. Selbstakzeptanz

Der Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstakzeptanz (und warum wir beides brauchen)

Heilung braucht Zeit

So verarbeitest du eine toxische Beziehung

Narzissten – alles was du über sie wissen solltest

Narzissten, Meister der Manipulation: So verhältst du dich richtig

Projektion – du auch?

Bei der Projektion handelt es sich um einen unbewussten Abwehrmechanismus.

Was nervt dich am meisten?

Nervige Angewohnheiten in der Beziehung

Emotionale Abhängigkeit lösen

Emotionale Abhängigkeit in der Beziehung erkennen und überwinden