Arbeitsweise & Methoden
Die wunderbare Reise zu dir selbst
Beginne deinen Weg hin zu dem Leben, das du dir immer gewünscht hast. Mit meiner Unterstützung wirst du Vertrauen in dich selbst, deinen Wert und deine Fähigkeiten entwickeln. Du wirst erkennen, dass du unabhängig von deinen aktuellen Lebensumständen, Problemen und Fragen allen Herausforderungen gewachsen bist. Sogar noch viel mehr als das! Du wirst aufblühen und vor allem sehr stolz auf dich sein.
Egal in welcher Situation du dich gerade in deinem Leben befindest, du hast die Möglichkeit sie zu ändern. Du hast die Fähigkeit, dein Leben zu verbessern und die Liebe und Erfüllung zu finden, die du dir wünschst!
Herzensthemen
Wir alle haben Themen, die uns besonders am Herzen liegen – einfach, weil sie etwas in uns berühren, uns bewegen. Ich nenne sie Herzensthemen.
Bei mir sind das die Bereiche, in denen ich mich besonders gut auskenne, mit denen ich mich intensiv beschäftige und zu denen ich eine emotionale Verbindung habe.
Ich arbeite bewusst nur mit Frauen. So kann ich gezielt auf typische Frauenthemen eingehen. Diese Beispiele zeigen, welche Themen in meinen Beratungen häufig vorkommen. Dabei behandle ich alles, was du mir anvertraust, stets mit großer Sorgfalt, Vertraulichkeit und Diskretion.
Lösungsorientierte Begleitung
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen zu begleiten, die bereit sind, Verantwortung für sich und ihr Leben zu übernehmen. Frauen, die Klarheit gewinnen möchten, neue Perspektiven suchen und ihrem Leben bewusst neuen Schwung geben wollen. Frauen, die sich selbst näherkommen und beginnen möchten, sich die Wertschätzung und Selbstliebe zu schenken, die sie lange zurückgestellt haben.
In mir findest du eine wertschätzende, warmherzige und zugleich ehrliche Zuhörerin und Gesprächspartnerin. Ich begegne deinen Anliegen offen, respektvoll und ohne Vorurteile.
Meine Klientinnen schätzen besonders meine klare und strukturierte Arbeitsweise sowie meine Fähigkeit, sie lösungsorientiert und empathisch zu begleiten.
So arbeite ich mit dir
Im Coaching ist mir wichtig, dass du dich gesehen, verstanden und gut begleitet fühlst. Meine Arbeit verbindet fachliche Kompetenz und Qualifikationen mit umfangreicher Lebenserfahrung, Klarheit mit Einfühlungsvermögen und Struktur mit persönlicher Nähe. So entsteht ein vertrauensvoller Rahmen, in dem Entwicklung möglich wird und du dich Schritt für Schritt orientieren kannst.
Ich biete dir ortsunabhängiges Coaching und Beratung über Video – im gesamten deutschsprachigen Raum und weltweit.
Ich arbeite bewusst ausschließlich mit Frauen und begleite sie in ausgewählten Beratungsschwerpunkten, die mir persönlich sehr am Herzen liegen.
Meine Klientinnen schätzen an mir, dass ich ehrlich und pragmatisch bin, dabei aber immer achtsam und respektvoll bleibe. Immer wieder höre ich, dass sie sich durch meine einfühlsame und warmherzige Art gesehen, verstanden und gut aufgehoben fühlen.
Unser Blick ist im Coaching auf das Hier und Jetzt sowie nach vorn gerichtet. Aber oft ist auch ein Blick in deine Vergangenheit wichtig, um aktuelle Probleme zu lösen und dein Denken und Fühlen besser zu verstehen.
Schriftliche Übungen
Neben unseren regelmäßigen Gesprächen umfasst mein Coaching schriftliche Übungen, die du zwischen unseren Sitzungen bearbeiten kannst. Diese schriftlichen Aufgaben bauen aufeinander auf und helfen dir, deinen Gedanken, Lernerfahrungen und persönlichen Herausforderungen Struktur zu verleihen. Du erarbeitest damit wertvolle Ideen und Handlungsansätze und die Grundlagen für unsere Sitzungen. Mit diesen praktischen Übungen legst du zudem den Grundstein für dein neues Denken, Fühlen und Handeln.
Jede Krise ist eine Chance
Jede Krise kann eine Gelegenheit sein, innezuhalten, zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Sie eröffnet neue Perspektiven und kann der Beginn eines neuen Lebensabschnitts sein. Veränderung entsteht jedoch nicht von allein – sie beginnt dort, wo du bereit bist, hinzuschauen und neue Schritte zu gehen.
Diesen Weg gehst du selbst, doch du musst ihn nicht allein gehen. Ich begleite dich mit fundiertem Fachwissen, umfangreicher Lebenserfahrung, ehrlichem und respektvollem Feedback sowie viel Einfühlungsvermögen. So entsteht ein Raum, in dem Orientierung möglich wird und Entwicklung wachsen darf.
Von Frau zu Frau
Vielen Frauen fällt es leichter, über Dinge zu sprechen, die sie belasten, ärgern, bedrücken oder traurig machen, wenn das Gespräch von Frau zu Frau in einem geschützten Raum stattfindet. Eine Atmosphäre auf Basis von Vertrauen ist dabei besonders wichtig, damit du dich entspannt fühlst und offen über deine Gedanken und Gefühle sprechen kannst. Nur so lassen sich Handlungsmöglichkeiten erkennen, Ziele erreichen und Wünsche verwirklichen.
Du entscheidest allein, über welche Themen du sprechen und welche Fragen du klären möchtest. Ich unterstütze dich dabei und begleite dich durch den gesamten Prozess – ohne dir vorzuschreiben, was du tun sollst. Stattdessen helfe ich dir zu erkennen, was dich bewegt, was du brauchst und was du möchtest. Gemeinsam schauen wir, ob und wie Veränderungen möglich sind. So kannst du Themen, die bisher sehr schwierig erschienen, aus einer neuen Perspektive betrachten – und vieles wird ein Stück leichter.
Was darf ich für dich sein?
Ich bin deine Unterstützerin, deine empathische Mut-Macherin, deine Mentorin und deine Helferin. Gemeinsam entdecken wir Optionen, deine Ressourcen und entwickeln fundierte Lösungen. Mit meiner authentischen und einfühlsamen Art helfe ich dir dabei die Themen, die dich beschäftigen und kleine wie große Probleme im Leben, zu meistern.
Seit mehr als 25 Jahren bin ich im Bereich Persönlichkeitsentwicklung tätig, als Life Coach und Lebensberaterin. In den letzten Jahren habe ich mich insbesondere auf die Beratung von Frauen in den Bereichen Beziehung, Selbstwert, Achtsamkeit, Selbstfindung und Selbstliebe fokussiert. Mein Ziel ist es, meine Klientinnen dabei zu unterstützen, ihre persönliche Entwicklung zu fördern und ihre individuellen Ziele zu erreichen.
Haftungsausschluss: Coaching und Beratung ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
