Gerade getrennt – was nun?
Eine Trennung ist ein traumatisches Erlebnis, das dir den Boden unter den Füßen wegzieht und dich im Inneren erschüttert. Liebeskummer und Herzschmerz überwältigen dich, während tiefe Selbstzweifel an dir nagen und du nicht weißt, wie es für dich weitergehen soll. Dieser Kurs fängt dich auf und begleitet dich durch diese schwierige Zeit. Mit behutsamen Anleitungen, hilfreichen Tipps und bewährten Methoden aus der Praxis bekommst du die Unterstützung, die du jetzt brauchst. Schritt für Schritt lernst du, den ersten Schock zu verarbeiten, die Trennung anzunehmen und deine emotionale Heilung selbstbestimmt einzuleiten.
Dieser Kurs ist das richtige für dich, wenn du:
frisch getrennt bist und den ersten Schock der Trennung verarbeiten möchtest
deinen Schmerz lindern und zu neuer Stärke finden willst.
Klarheit und Orientierung suchst, um eine neue Lebensperspektive zu entwickeln.
das Vertrauen in dich selbst und in deine Zukunft zurückgewinnen willst.
So einfach geht’s…
Nach dem Kauf erhältst du umgehend* eine E-Mail mit dem Download-Link zu deinen Kursunterlagen – als ZIP-Datei gebündelt.
Zip-Datei entpacken: Klicke mit der rechten Mausklick auf die Zip-Datei, wähle „Alle extrahieren“ und lege fest, wo die PDF-Dateien gespeichert werden sollen.
Und schon kannst du starten!

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Was beinhaltet mein Kurs?
Mit dem Kurs „Erste Hilfe bei Trennung“ erhältst du folgende Unterlagen:
Ein E-Book: Ein umfassender Leitfaden zu deinem Thema, mit tiefen Einblicken, Denkanstößen und gezielten Methoden aus der Praxis, um deine Herausforderungen aktiv anzugehen.
Ein digitales Workbook: Dieses klar strukturierte Arbeitsbuch hilft dir dabei, dass Gelernte zu reflektieren und zu verankern.
Journaling Prompts: Die praktischen Schreibübungen bringen dich ins Tun, indem du deine Gedanken formulierst und aktiv an deinem Heilungsprozess arbeitest.
Schreiben hilft
Schreiben bringt Klarheit in deine Gedanken und Gefühle. Es ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Erlebtes aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Muster zu erkennen und diese sanft zu durchbrechen.
Zeitlich flexibel
Absolviere den Kurs in deinem eigenen Tempo. Du entscheidest, wann und wie intensiv du dich mit den Inhalten beschäftigst. Du kannst direkt nach dem Kauf mit dem Kurs starten!
Hast du weitere Fragen?
In den FAQs findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um meine Kurse.