Gerade getrennt - was nun?
Eine Trennung kann eine tiefgreifende emotionale Krise auslösen, die mit intensivem Liebeskummer, innerer Unsicherheit und Selbstzweifeln einhergeht. In dieser herausfordernden Lebensphase kann es schwerfallen, allein den Weg zurück zu Stabilität und innerer Ruhe zu finden.
Dieser Selbstlernkurs bietet dir strukturierte Unterstützung, um mit den emotionalen Folgen einer Trennung umzugehen. Du erhältst fundierte Impulse, praxisnahe Übungen und bewährte Methoden zur Selbsthilfe. Ziel ist es, dich achtsam durch die ersten Schritte der Verarbeitung zu begleiten und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du deine emotionale Heilung selbstbestimmt fördern kannst.
Der Kurs ersetzt keine Therapie und stellt keine medizinische oder psychologische Behandlung dar. Er richtet sich an Personen in akuten oder vergangenen Trennungsphasen, die ihre emotionale Resilienz stärken und den Heilungsprozess aktiv gestalten möchten.
Dieser Kurs ist das richtige für dich, wenn du:
frisch getrennt bist und den ersten Schock der Trennung verarbeiten möchtest
deinen Schmerz lindern und zu neuer Stärke finden willst.
Klarheit und Orientierung suchst, um eine neue Lebensperspektive zu entwickeln.
das Vertrauen in dich selbst und in deine Zukunft zurückgewinnen willst.
So einfach geht's…
Nach dem Kauf erhältst du umgehend* eine E-Mail mit dem Download-Link zu deinen Kursunterlagen - als ZIP-Datei gebündelt.
Zip-Datei entpacken: Klicke mit der rechten Mausklick auf die Zip-Datei, wähle „Alle extrahieren" und lege fest, wo die PDF-Dateien gespeichert werden sollen.
Und schon kannst du starten!
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Was beinhaltet mein Kurs?
Mit dem Kurs „Erste Hilfe bei Trennung" erhältst du folgende Unterlagen:
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Ein E-Book: Ein umfassender Leitfaden zu deinem Thema, mit tiefen Einblicken, Denkanstößen und gezielten Methoden aus der Praxis, um deine Herausforderungen aktiv anzugehen.
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Ein digitales Workbook: Dieses klar strukturierte Arbeitsbuch hilft dir dabei, dass Gelernte zu reflektieren und zu verankern.
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Journaling Prompts: Die praktischen Schreibübungen bringen dich ins Tun, indem du deine Gedanken formulierst und aktiv an deinem Heilungsprozess arbeitest.
Schreiben hilft
Schreiben bringt Klarheit in deine Gedanken und Gefühle. Es ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Erlebtes aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Muster zu erkennen und diese sanft zu durchbrechen.
Zeitlich flexibel
Absolviere den Kurs in deinem eigenen Tempo. Du entscheidest, wann und wie intensiv du dich mit den Inhalten beschäftigst. Du kannst direkt nach dem Kauf mit dem Kurs starten!
Hast du weitere Fragen?
In den FAQs findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um meine Kurse.
Über Zweiweltenkind
Seit mehr als 25 Jahren unterstütze ich Menschen als Life Coach, Lebensberaterin, Beziehungscoach und Achtsamkeitstrainerin. Zusätzlich biete ich Coaching in Bereichen wie Gruppendynamik und Naturcoaching an. Mit meinen Online-Kursen zu Themen wie Liebe, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung kannst du lernen, deine Selbstwahrnehmung zu stärken und positive Veränderungen in deinem Leben zu fördern.
Wichtiger Hinweis: Die im Rahmen meiner Online-Kurse bereitgestellten Inhalte im Bereich Persönlichkeitsentwicklung dienen ausschließlich der Unterstützung bei der persönlichen Weiterentwicklung und Selbstreflexion. Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige heilkundliche Beratung oder Behandlung dar und ersetzen weder eine ärztliche noch eine therapeutische Diagnose oder Therapie. Die Teilnahme erfolgt in alleiniger Verantwortung der Nutzerinnen und Nutzer.
